lida diyet zayıflama r10seoogle Bazıları o kadar vitamin önerilen günlük alımını düzeyleri yeterince uzak hastalık için yüksek olmadığı iddia, hiç şüphe yok ki bu vitaminleri aşırı miktarda alması olası riskleri vardır. Bu çok doğal gıdalar yeme çok fazla vitamin almak, ama çok aşırı için vitamini takviyeleri daha kolaydır zor. Bu son eğilim tarafından ‘mega vitamin’ – çok yüksek dozlarda hangi sağlık yararları var ama çok tehlikeli olabilir gerekir çekmek için vurgulanır olmuştur. (daha fazla…)