Bu kilolu Amerikalılar Shape Up America tarafından desteklenen yeni araştırma temel bulgu!, Ulusal bir kar amacı gütmeyen eski Surgeon General C. Everett Koop tarafından kurulan, şişmanlık tırmanan sağlık kriz konusunda halkı eğitmek.

Doktorunuza “ankete ulusal” Talk kilolu Amerikalı doktorlar hastalarını ile kilo kaybı konu getirmek için ve başarısız eğer onlar yapmak, onlar diyet, egzersiz, davranış değişikliği kapsamlı tedavi programları ve tavsiye başarısız bulundu ilaç, ne zaman uygun. Bu bulgu, özellikle bir çalışmanın ışığında geçen hafta bir milyondan fazla Amerikalı New England Journal of Medicine yayımlanan yayımlanan önemlidir. NEJM çalışmada kesin ki kilolu insanlar tüm nedenleri, ancak kalp hastalığı ve kanseri özellikle erken ölüm yüksek oranda çalıştırmak gösterir.

“Aşırı kilo Amerikalılar gibi gerçek, ama onlara bizzat uygular inanmıyorlar tehdit görebilirsiniz,” Barbara J. Moore, Ph.D., Shape Up America Başkanı ve CEO’su dedi! “Biz ciddi sağlık tehditleri kişi kişiselleştirmek için yapamadığınız zaman yağ olarak fazla ağırlık taşıyan yüzü. Bu kim sigara öldüren bilmek sigara benzer, ama hasta asla eminiz.”

Dr Moore ayrıca tıbbi topluluk “reddi olmak” obezite tedavisinde hakkında görünür bulgu karşısında dehşete oldu. “İki üç doktor dışarı kadar onların kilolu hasta ile konuyu getirmek için başarısız. Sağlık uzmanları bunları, obezite değerlendirmek ilişkili sağlık riskleri ölçmek ve bu risk o seviye için uygun olan tedavi seçeneklerini sunmak için pratik bilgiler gerekiyor.”

Olarak Up America Shape kurucusu!, Dr C. Everett Koop, sigara karşıtı temsilciliği, Amerika’da obezite giderek artan salgın üzerine almıştır: “Obezite ilgili hastalık yılda 300.000 ‘den fazla Amerikalı öldürür ve ikinci önde gelen nedenidir sigara sonra önlenebilir ölüm. Obezite bizi öldürüyor ve bize maliyet: obez Amerikalıların tedavi yıllık sağlık maliyeti son $ 238 milyar dolar olarak tahmin edilmiştir. ”

Doktorunuza ‘anket’ Talk “sonuçları Amerikalıların milyonlarca olan obez olma gerçeği karşısında korkuyorlar önemlidir. Çünkü ben de o korku vardı bu sadece çok iyi,” biliyorum Delta Burke, dedi yakın TV Designing Kadınlar rolüyle tanınan. “Ben her zaman kendime saygı oluşturmak için ya da benim iş tutmak diyet olduğunu, ve düşünce bu açıdan hemen benim doktor ben tipi benim ağırlık sonucu 2 diyabet gelişmiş söyledi değiştirildi,” diye ekledi.

Bayan Burke Up America Şekil duyurdu yardımcı oluyor! veri, Roper Nişasta Dünya çapında, 18 ve 65 yaşları arasındaki 1.651 ABD yetişkin Anketin tarafından toplanır. Bunlardan anket Beden Kitle İndeksi (BKİ) 27 veya üstü puanları 547 ile katılımcılar üzerinde duruldu. Çünkü toplam vücut yağ ile ilişkisi, BMI obezite ölçmek için tıbbi standart ve kilogram boyunuza metre yılında kare tarafından sizin ağırlık bölünmesiyle hesaplanır. O BMI 27 veya daha yüksek ile odaklanarak, anket olan obezite için yüksek risk altındadır anlamlı kilolu Amerikalılar-hastalıkların ve erken ölüm ilgili polled. Hükümet veriler, 60 milyon Amerikalı 27, üstünde bir BMI var tahmini bir kadın 5’5 “tall anlamına gelir o £ 160 veya daha fazla tartmak için.

Çalışma favorleri arasında:

Neredeyse 7 out of 10 ciddiye kilolu Amerikalıların ki sağlık onların aşırı kilo nedeniyle risk altında olduğuna inanıyoruz.

Kendi doktor, 2 ve 3 dışarı kilo kaybı tartıştık% 44 kadar ilk konu getirmek zorundaydı.

En doktorları (82%) biraz daha fazla hastalarını dile getirdi onların ağırlık yönetmek için daha fazla egzersiz olsun. Katılımcıların sadece% 17 kendi hekimlerin bunları FDA arasındaki farklılıkları açıklayan onaylı reçeteli ilaçlar olmadan ağırlık, zaman% 80 kaybetmek için ilaç tedavisi tavsiye belirtti.

“Bu bulgular çok” rahatsız olan John Foreyt, Doktora Müdürü Davranışsal Tıp Araştırma Merkezi Baylor College of Medicine at Houston, TX, yılında “dedi çünkü doktor kilolu hasta için önde gelen savunucusu ve olmalıdır gerekir kapsamlı bir kilo kaybı veya gerektiğinde, uygun ilaç tedavisi içerir kilo yönetimi programı oluşturulması içinde yol alır. “

Bu bir ilk buluşlar Adelaide Üniversitesi doktora öğrencisi Leanne Redman eden kadın egzersiz üzerine adet döngüsünün küçük bilinen etkisi incelemekte olduğunu tarafından yapılan
Onu araştırma gösteriyor erken sonuçları daha sonra adet aşamasında egzersiz daha fazla yağ yakmak ve kadınların daha az yorgun hissetmeye yardımcı olur.

“Sonuçlar bu egzersiz performansı adet döngüsünün sonraki bölümünde artar, o zaman (oestrogen ve progesteron) yumurtalık hormonlar ve konsantrasyon dolaşan yüksek olduğunu gösteriyor” diyor.

Daha sonra adet faz üzerine, hormon egzersiz desteklemek için bir enerji kaynağı olarak yağ kullanımının teşvik edilmesi. Aerobik aktivite olarak yağların kullanımı, enerji daha verimli bir iletim sağlar ve daha az atık ürünleri sonuçları üretilen. Bu atık ürünler genelde yorgunluk katkıda bulunmaktadır.

Bayan Redman’s bulguların uluslararası ilgi spor bilim adamı ve doktorların kadınlara spor, fitness ve sağlık için egzersiz programları reçeteleme yer var.

Bu ağırlık olarak kaybı mucizeler: touted olan aşağıdaki ürünler Beware of

Olan deri eskimiş olduğunu Diyet yamalar, güvenli ya da etkili kanıtlanmış değildir. The FDA üretici ve rehberleri bu ürünleri milyonlarca el vardır.

“Yağ blokörleri” fiziksel ve yağ çekmek için mekanik şişman bir kişi ile anlam yiyor.

“Nişasta blokörleri” engellemek için söz veya nişasta hazım engel. Sadece iddia ispatlanmamış, ancak kullanıcıların ve mide bulantısı, ishal, kusma ve mide ağrıları şikayet var.

“Mıknatıs” diyet hapları iddia edilen “vücut dışına yağ flush.” Bu MTK bu hapları birkaç pazarlamacıları karşı yasal önlem getirmiştir.

Glucomannan the “Kilo Kaybı Gizli üzerinde 500 yıl boyunca Doğu been in’s olarak ilan olduğunu.” Çok az delil bir ağırlık kaybetme ürün olarak bu bitki kökü’s etkinliğini desteklemektedir.

Bazı toplu üretici veya dolgu, lif gibi temel ürünleri, sıvı emme ve karın içinde kabarma, böylece açlık azaltılması. Garanti sakız gibi bazı dolgu, hatta zararlı, bu Bağırsaklar, mide veya yemek borusu olarak engel neden kanıtlayabilirim. The FDA birkaç rehberleri garanti sakız içeren karşı yasal önlem almıştır.

Spirulina, mavi-yeşil alg bir tür, etkili kilo kaybetme için kanıtlanmış değildir.