lida diyet zayıflama r10seoogle Bir çalışmada, Purdue Üniversitesi’nde araştırmacılar diyet intake, tokluk, enerji harcamaları ve vücut ağırlığı üzerinde günlük fıstık tüketim etkileri okudu. Ilkesi müfettişi, Dr Richard Mattes Bölümü Gıda ve Beslenme, Purdue Üniversitesi, o, “yüksek protein ve fıstık olarak lif içeriği ve böylece açlık engelleme olarak kilo alımı teşvik değil önemli bir rol oynayabilir görülmektedir.” (daha fazla…)