Lida Diyet Zayıflama Bir ankette 1500 US yetişkinler ve gençler üzerinde ilgili yetişkinlerin% 88 ve gençlerin% 84 onlar için yeterli sayıda sağlık egzersiz almak kabul edildi; anne babaların % 76 de yeterli egzersiz vardı çocukları hissetti gösterdi. Lida Gerçek muhtemelen çok, National Association Spor ve Beden Eğitimi için göre farklıdır.
Ayrıca, kendi kendine zaman gençlerin televizyon günde yaklaşık iki saatlik bir ortalama vermek seyrederek geçirdiğini tahminleri, oysa gerçeği beş saat yakındır. Gençler için daha büyük etkinliği önündeki engeller, ama TV durumu, bilgisayar ve video oyunları dahil faiz ve uygun rekreasyon alanlarının eksikliği olmaması da önemli olarak kabul edildi. Yetişkin bu engelleri iş ve zaman, sağlık sorunları ve ilgi eksikliği basit tekrar eksikliği dahil egzersiz için hissetti. Çoğu insan sağlığı yararlanmıştır egzersiz kalabilir, ama pek azı kucaklama eğilimli hissetti.
Etiketler: Egzersiz Sağlık, Kilo