Biraz saçma gibi gelse de, makul miktarda kuruyemiş içeren diyetler aslında yağ ve kalori bakımından zengin olmalarına karşın obeziteyi önler ve hatta zayıflatırlar. Bir çalışma şu sonuçları ortaya çıkarmıştır: Kuruyemiş ve diğer iyi yağların dahil olduğu, kalori kontrollü, orta derecede yağ içeren (kalorinin yüzde 35′i kadar) bir diyet uygulayan kişinin verdiği kilo miktarı, yüzde 20 yağ içeren kalori kontrollü bir diyetteki kişiyle aynıdır. Orta derecede yağ içeren diyeti uygulayan grup, on sekiz ay ya da daha uzun sürelik test döneminde düşük yağlı diyet uygulayan gruba göre daha iyi kilo vermiştir. Muhtemelen bunun nedeni, ‘orta dereceli yağ-kuruyemiş grubunun düşük yağlı diyet uygulayan gruba göre daha az açlık sorunu yaşamasıdır. (daha fazla…)
Ocak 2010 için Arşiv
fındıkkabuğu dolduracak bir mevzu zengin ama zayıflatıcı çerez
Pazar, 24 Ocak 2010Diyetler ve Lida
Cuma, 22 Ocak 2010Kalça ve uyluk diyet planları size vücudunuzun belirli bölgelerden kilo yardımcı olmaları gerekir. Özellikle kadınlara amaçlı hiçbir onların popülerlik şüphe’s. Rosemary Conley’s Hip Uyluk ve Diyet, örneğin birlikte onun hayal gücüne başlıklı devamında, Rosemary Conley’s Komple Hip Uyluk ve Diyet, iki milyon adet daha 1988 yılından bu yana daha sattık. (daha fazla…)
Lida bitkisel zayıflama
Salı, 19 Ocak 2010Doğal zayıflama takviyeleri göre DaiDaihua bir en çok satan biridir. Lida kullanımı ile, ilk günden itibaren iştah kesici etkileri hissederiz. De aslında bilinen iştah kilo can’t tek nedeni değildir. Daha da önemlisi, senin metabolizma hızı, yani size her gün ve tüketmek kalori yakmak duymazsınız düşük olup, yağ birikimine neden bir zaman içinde. Yağ hücrelerinin vücut dokularında etkili saklanan yazmak için, Lida DaiDaihua size metabolik oranını yükseltmenin mekanizması kullanır.
Obezite Sağlık Kaygıları
Perşembe, 14 Ocak 2010Bir rapor British Journal Halk Sağlığı sayı yayınlanan, iki RAND araştırmacılar, obezite kronik sağlık şartlarının daha yüksek oranları ve kötü fiziksel sağlık yaşam kalitesi ile ilgili daha ömrünü yasaktır, sorun içme ya da yoksulluk vardır ilişkili bulabilirsiniz.
Yaptıkları çalışmada, morbidite bu önemli sağlık riskleri ve etkileri karşılaştırmak ilk, aynı zamanda yeni tahminler üç her beş yetişkin Amerikalıların ya (yüzde 36) ya da obez (yüzde 23) fazla kilolu olduğu belirtilerek sağlar. Aslında, çok daha fazla kişi şu anda aşırı kilolu veya obez daha topluca olan, günlük sigara içen, içenlere sorun ve federal yoksulluk sınırının altında. lida (daha fazla…)
Kalp Riskleri
Pazar, 03 Ocak 2010Araştırmacılar, vücuttaki kalp krizi, felç, kanser ve kronik akciğer hastalığı gelecek riski doku iltihabı gösteren bir protein düzeyleri bağlantı veriyor.
Ama dernek sigara gibi diğer risk faktörleri kalp hastalığı, ilgili sonucu yerine, protein kendisi olabilir, araştırmacılar söyledi.
Molekülü, bilinen C-reaktif protein (CRP), karaciğer tarafından üretilen ve doku hasarı nedeniyle iltihaplanması olduğunu gösterir. Bazı araştırmalar önerdi ki CRP düzeyleri olabilir olması kanda kolesterol gibi kalp krizi önemli bir nedeni olarak. (daha fazla…)