<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>fx15 ve lida zayıflama hapı</title>
	<atom:link href="http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc</link>
	<description>fx15 ve lida ile zayıflamanın mucize yolu</description>
	<lastBuildDate>Sun, 04 Apr 2010 10:07:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Fx15</title>
		<link>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/fx15.html</link>
		<comments>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/fx15.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Apr 2010 10:06:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[fx15]]></category>
		<category><![CDATA[fx15 satışı]]></category>
		<category><![CDATA[fx15 zayıflama hapı]]></category>
		<category><![CDATA[orjinal fx15]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/?p=141</guid>
		<description><![CDATA[Fx15’in Orjinalliği Nasıl Olur ? Orjinal fx15’i anlayabilmeniz için içerisindeki kapsülüne ve kapsül içerik rengine dikkat etmeniz gerekmektedir. Orjinal fx15 kutusunun içerisinde prospektüs bulunmaktadır ve Türkçe’dir. Fx15’i güvendiğiniz firmalardan almanız ön tercih seçeneklerinden biridir. Çünkü piyasada Fx15’in sahteleri çoktur. Sahte Fx15’lerin içerisindeki tozun rengi beyaz ve tadı acı değildir. Orjinal Fx15’in toz rengi ise kremdir [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Fx15’in Orjinalliği Nasıl Olur ?</strong><br />
<strong>Orjinal fx15</strong>’i anlayabilmeniz için içerisindeki kapsülüne ve kapsül içerik rengine dikkat etmeniz gerekmektedir. Orjinal fx15 kutusunun içerisinde prospektüs bulunmaktadır ve Türkçe’dir. <a href="http://www.fx15slim.com/" title="fx15">Fx15</a>’i güvendiğiniz firmalardan almanız ön tercih seçeneklerinden biridir. Çünkü piyasada Fx15’in sahteleri çoktur.<span id="more-141"></span> Sahte Fx15’lerin içerisindeki tozun rengi beyaz ve tadı acı değildir. Orjinal Fx15’in toz rengi ise kremdir ve tadı acıdır. Kutusunun üzerinde yeşil logo bulunup üzerinde prolife yazmaktadır. </p>
<p><img src="http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/wp-content/uploads/2010/04/fx15.jpg" alt="" title="fx15" width="212" height="170" class="aligncenter size-full wp-image-142" /></p>
<p>Orjinal ürünlerin kutusu parlak ve kaygandır. Dikkat edilmesi noktalardan biride Fx15 kutusunun üzerinde sticker bulunup üzerinde kullanımı yazmaktadır.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/fx15.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lida Jel ve Lida Gel ile zayıflayın!</title>
		<link>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/lida-jel-ve-lida-gel-ile-zayiflayin.html</link>
		<comments>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/lida-jel-ve-lida-gel-ile-zayiflayin.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 31 Mar 2010 15:06:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık haberleri]]></category>
		<category><![CDATA[lida gel]]></category>
		<category><![CDATA[lida jel]]></category>
		<category><![CDATA[lida jel siparişi]]></category>
		<category><![CDATA[lidajel]]></category>
		<category><![CDATA[yosun jeli]]></category>
		<category><![CDATA[zayıflama jeli]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/?p=136</guid>
		<description><![CDATA[Yazın gelmesiyle birlikte bayanların zayıflama uğruna yaptıkları çeşitli işkenceler ve yolları unutamayız. Arık bunlara gerek kalmadı Lida Jel sayesinde kilolarınızdan işkencesiz bir şekilde kurtulabileceksiniz. Lida zayıflama hapıyla zayıflayamadıysanız kesinlikle lida jel ile zayıflayabilir, bölgesel yağlarınızdan ve selülitlerinizden kurtulabilirsiniz. Lida gel sayesinde yeni bir “zayıflama hikayesi” yazabilirsiniz. Yapacağın şeryler çok basit 1 adet lida jel alıp [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Yazın gelmesiyle birlikte bayanların zayıflama uğruna yaptıkları çeşitli işkenceler ve yolları unutamayız. Arık bunlara gerek kalmadı <a href="http://www.lidajel.gen.tr/" title="lida jel">Lida Jel</a> sayesinde kilolarınızdan işkencesiz bir şekilde kurtulabileceksiniz.<span id="more-136"></span> </p>
<p><img src="http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/wp-content/uploads/2010/03/lidagel-lidajel.jpg" alt="" title="lidagel-lidajel" width="200" height="160" class="aligncenter size-full wp-image-137" /></p>
<p><strong>Lida zayıflama hapı</strong>yla zayıflayamadıysanız kesinlikle lida jel ile zayıflayabilir, bölgesel yağlarınızdan ve selülitlerinizden kurtulabilirsiniz. <a href="http://www.lidajel.gen.tr/" title="lida gel">Lida gel</a> sayesinde yeni bir “zayıflama hikayesi” yazabilirsiniz. Yapacağın şeryler çok basit 1 adet lida jel alıp 1 ay boyunca kullanın, vücudunuzdaki farklılığı sizde farkedeceksiniz. 1 kutu aylık kullanımdır. İçeriğindeki maddeler sayesinde %100 sağlıklı bir şekilde zayıflarsınız. Türkiye’de büyük yankılar uyandıracağından tüm Dünya ülkerindede satışa çıkartılması düşünülmektedir.<br />
<em>Lida jeli</em> istediğiniz kadar kullanabilirsiniz. İçeriğindeki yağlar sayesinde sağlıklı bir şekilde zayıflatır ve ozon yağıyla birleştirildiği için maksimüm bir işlevselliğe kavuşur. İçeriğini saymak gerekirse</p>
<p>Su<br />
Guarana Bitkisi Ekstresi<br />
Greyfurt Yağı<br />
Ardıç Yağı<br />
Biberiye Yağı<br />
Ethil Alkol<br />
Çin Yağı<br />
Limon Yağı<br />
Tarçın Yağı<br />
Zencefil Yağı<br />
Portakal Yağı<br />
Ozonized Zeytin Yağı<br />
Ozonized Yosun Yağı<br />
Triedclnolamin<br />
Karbomer’dir.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/lida-jel-ve-lida-gel-ile-zayiflayin.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>fx15 forum</title>
		<link>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/fx15-forum.html</link>
		<comments>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/fx15-forum.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 04:15:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[fx15]]></category>
		<category><![CDATA[fx15 kullananlar]]></category>
		<category><![CDATA[fx15 yorumları]]></category>
		<category><![CDATA[fx15 zararları]]></category>
		<category><![CDATA[fx15 zayıflama]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/?p=132</guid>
		<description><![CDATA[Fx15 hakkında yapılan yorumların bir kısmını burada topluyoruz, bu konu hakkında herkesi bilinçlendirmek istiyoruz. Yorum 1: FX15 kullanan ve çok iyi zayıflayan en az 3 kişi tanıyorum ama bana kullanmak nasip olmadı, çünkü ilacı aldıktan bir hafta sonra hamile olduğumu öğrendim, şimdi bebiş 3 aylık ve süt veriyorum. Süt işi bittikten sonra kullanmayı düşünüyorum ama [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fx15 hakkında yapılan yorumların bir kısmını burada topluyoruz, bu konu hakkında herkesi bilinçlendirmek istiyoruz. </p>
<p><strong>Yorum 1</strong>: FX15 kullanan ve çok iyi zayıflayan en az 3 kişi tanıyorum ama bana kullanmak nasip olmadı, çünkü ilacı aldıktan bir hafta sonra hamile olduğumu öğrendim, şimdi bebiş 3 aylık ve süt veriyorum. Süt işi bittikten sonra kullanmayı düşünüyorum ama yine de deneyimlerinizi paylaşırsanız sevinirim. Sağlığımı bozmak istemem..<span id="more-132"></span></p>
<p><strong>Yorum 2</strong>: ben kullandım 15 gunde 5 kılo verdım ve saglıgımı etkılemedı ama ilacı bırakınca aynı kıloyu alıyorsun<br />
<strong><br />
Yorum 3</strong>: mrb ben kullandım fx i hala da kullanıyorum 2 aya yakın bi sürede 74 ten 62 kiloya düştüm hiçbir yan etkisi de yoktu ayrıca erkek arkadaşımda bu ilaçla 15 kilo verdi tavsiye ederim</p>
<p><strong>Yorum 4</strong>: cnm sıkma kendini dediğimi yaparsan bi güzel zayıflıcaksın ok biberiye ve yeşil çay al aktardan poşet olmasın açık bitki halinde al yani&#8230;bunları birer tutam kaynamış suya atıp demle günde en fazla 3 fincan iç&#8230;istediğin kiloya gelince 1 fincana düşür yada içme sen bilirsin&#8230;etrafımda ablam dahil buna kilo veremeyen herkese uygulatıyorum hepsi bana duacı şimdi&#8230;.umarım sende vericeksen önce moralini yüksek tut zayıflama hapı satan bi firmada 2 yıl çalışmış olan ben asla paranı sokağa atma derim emin ol faydasız sadece para tuzağı hadi kolay gelsin</p>
<p><strong>Yorum 5</strong>: ben kulladım 1.5 ayda 10 kilo verdim amacım tavsiye edildiği gibi 60 güne tamamlamaktı ama yan etki yapmaya basladığı için bırakmak zorunda kaldım son kutumun yarısını çöpe attım baş dönmesi mide bulantısı sersemlik yaptı bıraktıktan sonra geri aldım maalesef kiloları çünkü asırı derece iştahım açıldı normalde yemediğim şeyleri yemeye basladım sanırım yine onun etkisi</p>
<p>Yapılmış olan yorumlar genel kadın sitelerinden alınmıştır, hiç bir şekilde bu ürünü satan sitelerin oluşturduğu fake mesajları değildir. <em>FX15</em> kullanan diğer kullanıcılarında yorumlarını bu başlık altından bizimle paylaşırlar ise bu ürünü kullanacak veya ürün hakkında bilgisi olmayan kimseleri bilgilendirmiş oluruz.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/fx15-forum.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fx15 Kullananlar</title>
		<link>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/fx15-kullananlar.html</link>
		<comments>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/fx15-kullananlar.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 21:08:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[fx15]]></category>
		<category><![CDATA[fx15 kullanıcı yorumları]]></category>
		<category><![CDATA[fx15 yorumları]]></category>
		<category><![CDATA[fx15 zayıflama hapı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/?p=128</guid>
		<description><![CDATA[Olanlar bu fx15 ürünü bu başlık altında yapılan zayıflama hakkında kullanım kapsül burada iletebilirsiniz yorum ve genel yorumları içerir Zayıflama. Ileri uzmanlar tarafından size gün ve akılda bu soruyu cevaplamak için en hızlı şekilde çözmek sırasında yardımcı olacak sorular için. Fx15 Kullanıcı yorumları: Tunes: Ben 2 ay önce bu ürünü kullandığınız kadar bu işlemi sırasında [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Olanlar bu fx15 ürünü bu başlık altında yapılan zayıflama hakkında kullanım kapsül burada iletebilirsiniz yorum ve genel yorumları içerir Zayıflama. Ileri uzmanlar tarafından size gün ve akılda bu soruyu cevaplamak için en hızlı şekilde çözmek sırasında yardımcı olacak sorular için.<span id="more-128"></span></p>
<p><img src="http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/wp-content/uploads/2010/03/Fx15_zayiflama-300x240.jpg" alt="" title="Fx15_zayiflama" width="300" height="240" class="aligncenter size-medium wp-image-129" /></p>
<p><strong>Fx15 Kullanıcı yorumları</strong>:<br />
Tunes: Ben 2 ay önce bu ürünü kullandığınız kadar bu işlemi sırasında kilo kaybetti, ancak 2 bir bulantı ve mide ayın sonunda ben gebelikte olan bir işlem kullanılarak gelmiyor olarak çalıştı. Şu anda hala aşırı başlıyacağım ne kullanmak yemek istiyorum.</p>
<p>Özlem: Ben hala yakın bi 2 aylık bir süre var fx i kullandım mrb 74-62 pounds aynı zamanda erkek arkadaşım da ben bu ilaçlar 15 öneriyoruz kilo herhangi bir yan etkisi olmadığı düştü</p>
<p>Dilay: Ben 1,5 ay kulladım, 10 kilo tamamlamak için 60 gün olarak önerilir, ancak başladığı için ben yarım ben baş dönmesi mide bulantısı baş dönmesi attı çöp kutladı son vardı bırakmak olumsuz oldu benim amaç verdi geri ayrıldıktan sonra, ne yazık ki ben ağırlık yaptım dikkatle çünkü benim iştah normal ben nüfuzunu yeniden yemeye başladı düşünmek şeyler yemem açıldı</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/fx15-kullananlar.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bebekler için kilo kontrolü</title>
		<link>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/bebekler-icin-kilo-kontrolu.html</link>
		<comments>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/bebekler-icin-kilo-kontrolu.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Feb 2010 18:16:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık haberleri]]></category>
		<category><![CDATA[Bebekler için kilo kontrolü]]></category>
		<category><![CDATA[kilo verme]]></category>
		<category><![CDATA[sağlık]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/?p=126</guid>
		<description><![CDATA[Düşük birthweight bebeklerde olan 12 aylık yaş ve 5 yıl arasında aşırı kilo, yüksek sistolik kan basıncı yetişkin yaşamda (hipertansiyon) bir kaldırdı riski vardır. Bu, 346 yetişkin erkek ve kadın 21-24 yaş arası bir Southampton çalışmanın bulgudur. Tüm katılımcıların yüksekliği kayıtları, kilo ve kan basıncı yaşına kadar 10 yıl vardı. Birthweight düşük ve yüksek 12 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Düşük birthweight bebeklerde olan 12 aylık yaş ve 5 yıl arasında aşırı kilo, yüksek sistolik kan basıncı yetişkin yaşamda (hipertansiyon) bir kaldırdı riski vardır.</p>
<p>Bu, 346 yetişkin erkek ve kadın 21-24 yaş arası bir Southampton çalışmanın bulgudur. Tüm katılımcıların yüksekliği kayıtları, kilo ve kan basıncı yaşına kadar 10 yıl vardı. Birthweight düşük ve yüksek 12 ile 60 ay arasında kilo (ama 12 ay değil) önce, yüksek takip üzerinde sistolik kan basıncı.<span id="more-126"></span></p>
<p>Etkisi büyük değildi: sistolik kan basıncı birthweight her 1kg azaltılması için 2.7mm Hg daha yüksek, ama bu konuda olumsuz olayların sonuçlarının bizim bilgiye ekler ve yetişkin sağlığı erken çocukluk hayatı fetal.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/bebekler-icin-kilo-kontrolu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Evlilikte kilo verme</title>
		<link>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/evlilikte-kilo-verme.html</link>
		<comments>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/evlilikte-kilo-verme.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 Jan 2010 18:04:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık haberleri]]></category>
		<category><![CDATA[Evlilikte kilo verme]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/?p=124</guid>
		<description><![CDATA[Amerika 25.000 evli kadınlar edenler mutsuz bir ilişki içinde olduğu iddia in Weight Watchers bir çalışmada evliliğin ilk 10 yıl içinde 54 £ ortalama kazandı. Ancak bu ekledi ağırlık için motivasyon belirsizdir, araştırmacılara göre bu tür kilo diğerleri için istenmeyen cinsel dikkat onları korumak bazı süre güç duygusu oluşturabilir.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Amerika 25.000 evli kadınlar edenler mutsuz bir ilişki içinde olduğu iddia in Weight Watchers bir çalışmada evliliğin ilk 10 yıl içinde 54 £ ortalama kazandı.</p>
<p>Ancak bu ekledi ağırlık için motivasyon belirsizdir, araştırmacılara göre bu tür kilo diğerleri için istenmeyen cinsel dikkat onları korumak bazı süre güç duygusu oluşturabilir.<span id="more-124"></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/evlilikte-kilo-verme.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vücut Yağ Yüzde Testleri</title>
		<link>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/vucut-yag-yuzde-testleri.html</link>
		<comments>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/vucut-yag-yuzde-testleri.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 Jan 2010 00:13:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[fx15]]></category>
		<category><![CDATA[yağ yüzdesi]]></category>
		<category><![CDATA[yılan yağı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/?p=122</guid>
		<description><![CDATA[Araştırma Doğu Tennessee Eyalet Üniversitesi&#8217;nde birçok vücut yağ testlerde, umutsuzca yanlış gösterir. Diğer bir deyişle, vücut yağ testi sizin yağ düzeyleri bile gerçekten yağ her hafta bir veya iki sterlin kaybetme konum değişmemiştir gösterebilirim. Bile, egzersiz ve you&#8217;re on diyet programı kötü sen bile farkında olmadan kas kaybetmenize neden olabilir, çünkü sizin vücut yağ yüzdesi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Araştırma Doğu Tennessee Eyalet Üniversitesi&#8217;nde birçok vücut yağ testlerde, umutsuzca yanlış gösterir.</p>
<p>Diğer bir deyişle, vücut yağ testi sizin yağ düzeyleri bile gerçekten yağ her hafta bir veya iki sterlin kaybetme konum değişmemiştir gösterebilirim.</p>
<p>Bile, egzersiz ve you&#8217;re on diyet programı kötü sen bile farkında olmadan kas kaybetmenize neden olabilir, çünkü sizin vücut yağ yüzdesi hakkında doğru değildir tanınıyor.Ancak konum bilgileri.<span id="more-122"></span></p>
<p>Vücudunuzun, yağlı kemik doku gibi farklı türde, oluşur ve kas. Çoğu insanlar onlar bakmak şekilde artırmak istiyorum karar, gerçekten iki Gol hedefleyen konum. </p>
<p>- Lose Fat Ama koru Yalın kas kütlesi<br />
- Gain Muscle Raising Vücut Yağ Düzeyleri olmadan </p>
<p>Bu hedeflere hatta onlar kas ağırlığı veya inşa kaybetmek istemiyorsanız söyleyen insanların, ama uygulamak sadece &#8220;daha tonlu bakmak istiyorum&#8221;. Eğer biri biraz daha az yağ ve biraz daha kas değil Sonuçta, ne daha tonlu gövde, nedir? </p>
<p>Birçok kişi ölçeklerde ölçekleri ne söyleme kendi diyet veya beslenme programının başarısını ölçmek için bağımlı olup ağırlığı size yağlı veya kas gelen kaybetme konum olduğunu. Diyet erkek, örneğin, her 10 kayıp dışında üç paund kas yerine yağ daha geliyor. </p>
<p>Neden Kas Kaybı Matters </p>
<p>Kas yağ daha &#8220;aktif&#8221; dokudur. Ne zaman yoğun egzersiz, örneğin, vücudunuzun sonra egzersiz tamamlandıktan kalori yakmak için devam ediyor. Ve bu &#8220;afterburn&#8221; etkisi doğrudan kas olduğuna miktarına bağlıdır. Daha fazla kas sen var senin iş sonra yanık daha fazla kalori. </p>
<p>Bir girişim sorunlar sadece vücut ağırlığı ölçme ilişkili ortadan kaldırmak için, pek çok sağlık kulübü, hastane ve kişisel eğitmenler doğru şekilde vücut yağ ölçmek gerekiyor çeşitli cihazlar kullanıyoruz. </p>
<p>Vücut Yağ Testleri </p>
<p>Iki en popüler yöntem yağ düzeyleri skinfold ölçümleri ve bioelectrical empedans olan vücut testleri için kullanılabilir. </p>
<p>Skinfold ölçümlerde kullanılan erken 1900 yılından beri var. Skinfold okumalar, cildinizin altına yağ kalınlığı ölçümü ve toplam vücut yağ yüzdesi tahmin etmek için bu rakam kullanın. </p>
<p>Bioelectrical empedans birimleri vücudun farklı bölgelerinde gör elektrotlar yerleştirerek dahil &#8211; genellikle el, bilek, ayak veya ayak bileği (ayrıca bu biraz daha uygun olan ölçekler mevcuttur) bulunmaktadır. Onlar göndermek düşük vücudun elektrik akımı sayesinde seviyesi. </p>
<p>Çünkü kas yağ daha fazla su içerir, farklı bir oranında elektrik yürütmektedir. Birim sonra ne kadar vücut yağ you have tahmin etmek için bu bilgileri kullanır. Bazı cihazlar da metabolizma hızı hakkında bilgi verir. </p>
<p>Bioelectrical empedans birimleri daha popüler, esas olarak, çünkü kullanımı kolay ve konum olarak skinfold pergel gibi invazif olmayan hale gelmektedir.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/vucut-yag-yuzde-testleri.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Yaşlıların Elinden Tutmak</title>
		<link>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/yaslilarin-elinden-tutmak.html</link>
		<comments>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/yaslilarin-elinden-tutmak.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Jan 2010 23:17:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık haberleri]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşlıların Elinden Tutmak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/?p=120</guid>
		<description><![CDATA[&#8220;Frail&#8221; ve yaşlı hep birlikte gitmek zorunda değilsiniz, kim yaşlı yetişkinlerde zaaf durumuna daha parlak bir ışık parlamaya başladı uzmanlar söylüyorlar. 65 büyük millet, yüzde 10 arasında zayıf olan &#8211; bir yüzdesi alanında lider bir araştırmacı göre yaş ile artıyorsa, Dr Linda P. Fried, dekanı ve Columbia Üniversitesi Mailman School of halk sağlığı profesörü DeLamar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;Frail&#8221; ve yaşlı hep birlikte gitmek zorunda değilsiniz, kim yaşlı yetişkinlerde zaaf durumuna daha parlak bir ışık parlamaya başladı uzmanlar söylüyorlar.<br />
65 büyük millet, yüzde 10 arasında zayıf olan &#8211; bir yüzdesi alanında lider bir araştırmacı göre yaş ile artıyorsa, Dr Linda P. Fried, dekanı ve Columbia Üniversitesi Mailman School of halk sağlığı profesörü DeLamar Halk Sağlığı New York.<br />
Çoğu kişi zaman kırılgan bir yaşlı görmek zaaf biliyorum Fried, dedi.<br />
&#8220;Eğer herkes kendi elini tutan kişi eğer hiç düşkün olan herkese bilinen isteyin,&#8221; dedi. &#8220;Onlar algıladıkları [düşkün kişi] olarak, zayıf, yavaş ve kırılgan ince.<span id="more-120"></span><br />
Ancak Fried ve diğer uzmanların zaaf daha bilimsel bir tanımı var. Onlar işaret ve belirtiler yavaşlama veya kapatma birçok bedensel sistemleri, tüm karıştığı bir takımyıldızı olarak görüyorum. Genellikle kilo kaybı, kas gücü kaybı, belki bilişsel gerileme ve diğer vücut sistemlerinde sorun anlamına gelir. Bir zayıf kişi, inflamasyon, anemi olabilir çok fazla vücut yağı ve ince motor becerileri ile ilgili sorunlar, örneğin.<br />
&#8220;Ben fiziksel ve zihinsel sağlığı da dahil olmak üzere birden çok sistemleri, rezerv kaybı yanı sıra sosyal destek olarak,&#8221; zaaf define istiyorsunuz Dr Claire Heppenstall, University of Otago Yeni Zelanda&#8217;da bir klinik araştırma görevlisi söyledi. O Sağlık Araştırma Kurumu Yeni Zelanda den kırılgan büyükleri çalışma fonları aldı.<br />
Amerikan Geriatri Derneği, sorunların kümülatif etkisi seçmek Dr Sharon A. Brangman, cumhurbaşkanı için ne zaaf yol açan.<br />
Gibi herhangi bir organ sistemine veya problem ama disfonksiyon bir holding için birçok farklı organ sistemleri, bir kişi streslerinin kurtarmak için çok daha az fizyolojik rezervi olan, ister iç veya dış olan sonuçlarında ilgili &#8220;Bu,&#8221; görünmüyor dedi Brangman, State University of New York Syracuse Üniversitesi Tıp Upstate yılında tıp ve geriatri başkanı bir profesör.<br />
Bir zayıf kişi, örneğin, muhtemelen geri güçlü bir kişi olarak büyük bir Sevdiğine ölüm, kolayca grip gibi bir butik veya duygusal bir engel de, gelen gider.<br />
&#8220;Bu bir enfeksiyon veya bir bakıcının bir hastalık gibi daha küçük bir hakaret, denge ucu ve her zamanki ortamda ölçüde kişinin işlevi kuramıyor için olumsuz olayların bir şelaleye yol ve hastane kabul ya da gerektirebilir anlamına gelir yatılı bakım, &#8220;Heppenstall dedi.<br />
Bir çalışma ile Ekim sayısında yayınlanan Dergiler Gerontoloji Seri A: Biyoloji Bilimleri ve Sağlık Bilimleri Fried, ve onun araştırma ekibi, üç veya daha fazla bedensel sistemleri anormal seviyede olan insanlar düşkün olacağını bir tahmin olarak işleyen bulundu. Onlar anemi, inflamasyon ve ince motor hızı gibi faktörler baktı. Kendisi, ince motor hızı olarak da zaaf tahmin, çalışma bulundu.<br />
So zaaf kaçınılmazdır? Eğer insanlar yeterince uzun yaşamak Sonunda, o da giderek daha kırılgan hale olasıdır. Ama &#8220;o&#8221; Brangman gecikebilir ve diğerleri söyledi.<br />
Çoğunu sağlıksız alışkanlıkları fiziksel egzersiz, sigara ve kötü beslenme erken ve orta yaş &#8211; &#8220;özellikle eksikliği olarak alıp kökleri ise,&#8221; Heppenstall dedi.<br />
&#8220;Bunu önlemek için, her yaştan tüm erişkinlerde yanı sıra dengeli bir diyet, düzenli fiziksel aktivite vurgulamak gerekir,&#8221; dedi.<br />
Düzenli olarak antreman gecikme zaaf en azından Brangman kabul edecektir. &#8220;Yapmamız çalıştığınız zaman, insanlar bağlıdır o dönemde önlemek ve güçten düşmüş ve özürlülük bir çok ihtiyacı var ve kurumsallaşmış olmaktır.&#8221;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/yaslilarin-elinden-tutmak.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kilo verme Sağlık Faydaları</title>
		<link>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/kilo-verme-saglik-faydalari.html</link>
		<comments>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/kilo-verme-saglik-faydalari.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 Dec 2009 14:49:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık haberleri]]></category>
		<category><![CDATA[Avustralya Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[kilo verme]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık Faydaları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/?p=118</guid>
		<description><![CDATA[Nispeten mütevazı kilo kaybı şişmanlık ve obezite mücadelede önemli bir sağlık yararları olabilir, Avustralya Sağlık ve Yaşlılık, Senatör Kay Patterson, bugün söyledi. Avustralya she&#8217;s obezite salgını karşı mücadelede doktorlar için yeni bir taslak kurallar duyurdu. Taslak kilo kontrolü ve obezite klinik uygulama kılavuzları Ulusal Sağlık ve Tıbbi Araştırma Konseyi tarafından geliştirilmiştir artık kamu Yorum açık. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nispeten mütevazı kilo kaybı şişmanlık ve obezite mücadelede önemli bir sağlık yararları olabilir, Avustralya Sağlık ve Yaşlılık, Senatör Kay Patterson, bugün söyledi.</p>
<p>Avustralya she&#8217;s obezite salgını karşı mücadelede doktorlar için yeni bir taslak kurallar duyurdu.</p>
<p>Taslak kilo kontrolü ve obezite klinik uygulama kılavuzları Ulusal Sağlık ve Tıbbi Araştırma Konseyi tarafından geliştirilmiştir artık kamu Yorum açık.<span id="more-118"></span></p>
<p>Insanların sayısı olan aşırı kilolu ya da obez &#8211; hem yetişkinler hem de çocuklar &#8211; batı dünya çapında salgın boyutlarına ulaşmıştır. Avustralya tek başına 1999-2000 yılında, yaklaşık 67 yetişkin erkek, 52 yetişkin kadın yüzde yüzde kilolu veya obez olarak sınıflandırıldı. </p>
<p>Senatör Patterson şöyle dedi: &#8220;kilo kaybı Halk çoğu gerçekçi beklentileri olan, başarılı tedavisi daha zor hale. </p>
<p>Başlangıç ağırlığının% 5-10 &#8220;bile mütevazı bir kaybı önemli sağlık yararları neden olabilir. </p>
<p>&#8220;Bu insanların parası muhtemelen fark daha büyüktür. Eğer ağırlık bu iyi bir şey% 10 kaybedersiniz. O değil sanki yarım size ulaşmak asla bir hedef &#8211; bu bir başarı ve sürdürülebilir sağlık faydaları sunabilirsiniz üzeresiniz . &#8221; </p>
<p>Kurallar, düşük yağlı yemek 2-4 megajoules bir gün, artan fiziksel aktivite ile birlikte bir günlük enerji azalmasıyla, yol planları en etkili uzun vadeli kilo kaybı gibi görünen söylüyorlar. </p>
<p>Fiziksel aktivite düzenli bir kalıp bir anahtar faktörleri kilo kaybı sağlamak dahil biridir. </p>
<p>Senatör Patterson şöyle dedi: &#8220;İlk bakışta, muhtemelen cevapları, basit görünen az yemek ve daha fazla hareket, ama gerçekte bu en karmaşık ve zor tıbbi sorunları modern hastalığı yönetimi ile anlaşma sağlamaktır. </p>
<p>&#8220;Doktorlar ve sağlık profesyonelleri cepheye, mevcut istatistikleri fazla 50 hastanın yüzde aile doktoru, önemli bir belirti olarak değilse kilolu veya obezite olma ihtimali Ziyaret gösteren olan hastalığın birincil nedeni.&#8221; </p>
<p>Sadece yetişkin risk altındadır &#8211; obezite ve aşırı kilolu çocuklarda ve gençler yaygınlığı son 15 yıl içinde iki katına çıktı, 20 ila 25 çocuk ve gençlerin yüzde artık kilolu veya obez olduğu tahmin edilmektedir. </p>
<p>Senatör Patterson şöyle dedi: &#8220;Bu çok yanıltıcı ve bazen, bilgi, kamu ve bilimsel literatür bulunabilir için kafa karıştırıcı olduğunu ve bu nedenlerle biz doktorlar ve sağlık profesyonelleri için kurallara ihtiyaç içindir. </p>
<p>&#8220;Bu kilo kontrolü ve obezite yönetimi ilk kuralları hiç Avustralya&#8217;da yayınlanan ve ayrıntılı kanıt-değerlendirilmesi ve şişmanlık ve obezite yönetmek doktorlar ve sağlık profesyonelleri için rehberlik tabanlı sağlamak vardır.&#8221; </p>
<p>Bu taslak kurallar bireyler, örgütler ve klinisyenler faiz büyük bir miktar oluşturacaktır bekleniyor. Submissions Ocak 17 yılına kadar kabul edilecektir. </p>
<p>Senatör Patterson şöyle dedi: &#8220;Bu kurallar risk grupları olarak geliştirmek amacı önemli sağlık sorunları şişmanlık ve obezite ve doktorlar, bilgi sağlanması yoluyla için ilişkili vurgulamak diyabet gibi hastalıklar, kardiyovasküler hastalıklar ve bazı kanserlerin insanların sağlık. &#8220;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/kilo-verme-saglik-faydalari.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fiziksel Aktivite &amp; Kilo</title>
		<link>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/fiziksel-aktivite-kilo.html</link>
		<comments>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/fiziksel-aktivite-kilo.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 17:22:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[fx15]]></category>
		<category><![CDATA[Fiziksel Aktivite]]></category>
		<category><![CDATA[fiziksel faaliyet]]></category>
		<category><![CDATA[zindelik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/?p=116</guid>
		<description><![CDATA[fx15 İnsanlar yemek sonucunda obez ziyade, yeterince etkin değil varlık veya her ikisi de olabilir. Geleneksel olarak, çok daha fazla dikkat obezite ve tedavi için neden arama düşük aktivite düzeyleri daha diyet faktörleri yönelik olmuştur. Şaşırtıcı Ancak, erkeklerde% 15.5 ile obezite olarak son hızlı yükselişi 6 (ve kadınlarda 8-16%) bir kerede oluştu zaman toplam enerji [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a title="fx15" href="http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/">fx15</a> İnsanlar yemek sonucunda obez ziyade, yeterince etkin değil varlık veya her ikisi de olabilir.</p>
<p>Geleneksel olarak, çok daha fazla dikkat obezite ve tedavi için neden arama düşük aktivite düzeyleri daha diyet faktörleri yönelik olmuştur. Şaşırtıcı Ancak, erkeklerde% 15.5 ile obezite olarak son hızlı yükselişi 6 (ve kadınlarda 8-16%) bir kerede oluştu zaman toplam enerji alımı ve yağ tüketimi azalma göstermiştir.<span id="more-116"></span> Aynı zamanda, var olan ama sürekli bizim aktivite alışkanlıkları önemli değişiklikler. Az sayıda meslekler önemli fiziksel iş istiyorlar. Otomobil ve enerji karşılanabilirlik evde cihazlar tasarrufu ve çalışma ve çekiciliği ve ev eğlence ve bilgisayar durumu daha az aktif yaşam katkıda bulunmuştur. Bu enerji harcaması kadar% 30 azalma olabileceğini tahmin edilmektedir. Bu diyet anketlerinden elde edilen enerji alımının azaltılmasına fiziksel aktivite düşüş ayak tutulmadığı açıktır. Sonuç düşük sosyo-ekonomik gruplar özellikle obezite sıklığı hızlı bir artış vardır.</p>
<p>Fiziksel Aktivite ne olduğunu </p>
<p>Fiziksel aktivite tüm enerji hareket ya da hareketin tarafından harcanan anlamına gelir. Bu gibi eylemler içerir yürüme olarak, dünyevi ve bahçe merdiven tırmanma. Egzersiz fiziksel faaliyet ve zindelik amaçlı kasıtlı olduğunu veya sağlık bazı yönü (ler) geliştirmek için tasarlanmıştır. , Ama bir yürüme programı içerebilir da aerobik dans, kilo eğitimi gibi ve spor bir dizi daha spesifik faaliyetleri anlamına gelebilir. Eğer niyet sağlık ve refahını artırmak olduğunu bile aktif geçmiş kere bahçe veya hat dans gibi egzersiz olarak kabul edilebilir olmak. Spor hangi durumlarda rekabet kurallar içerir yapılandırılmış fiziksel aktivite şeklidir. Fiziksel uygunluk, yaygın olarak kullanılan terim özelliklerini bir dizi güç ve dayanıklılık gibi bireysel yeteneğini etkinliği çeşitli taahhüt belirlemek yönlendiriyordur. </p>
<p>Kilo kaybetmek için mi Fiziksel Aktivite Yardım insanlar? </p>
<p>Birkaç yeni değerlendirme kilo egzersiz etkisi göz önüne aldık. Rağmen çalışmaların sonuçları değişiklik, ılımlı bir diyet ve egzersiz Ayrıca kilo kaybı küçük bir artış sağlar. Küçük bir kilo kaybı ayrıca egzersiz bir diyet eşliğinde değil bulunur. Birlikte ele alındığında, bu araştırma göstermektedir bir egzersiz programı hafif obez insanlar kilolu yaklaşık 1kg bir kilo kaybı (£ 2) aylık üretecek günlük yürüyüş veya egzersiz haftada üç veya dört seans ilgili. Ancak bu en küçük beslenme stratejileri ile ilgili olarak, aynı zamanda kilo kaybı bağımsız diğer faydaları vardır egzersiz düzeyi arttı. </p>
<p>Diyet tek başına daha büyük birçok çalışmalar zaman egzersiz diyet kısıtlaması kilo yağ kaybedenlerin oranı ile birlikte olduğunu göstermiştir olması. Çünkü egzersiz veya korur hatta kas dokusu, özellikle direnç (ağırlık) eğitim kullanılır geliştirir olmasıdır. Egzersizle kas kütlesinin Bakım metabolik hızı korumaya yardımcı olur. Ayrıca, egzersiz yapan kilo kaybediyor bireysel yardımcı olur hissi ve sıkı eğer kilo kaybı diyet tek başına, ne zaman vücut daha saggy ve sarkık hissediyorum muhtemelen yoluyla daha fazla toned. Bu motivasyon ve beden algısı ve belki de uzun vadeli sonuçları geliştirmek üzerinde olumlu bir etkisi olabilir. Insanlar var kilo çalıştığınız için düzenli egzersiz açık faydaları vardır. Ancak, egzersiz tek başına daha çok ağır sık sık zor ağırlık önemli seviyelere taşıyan hareketi sağlamak için obez bulmak daha uzun süreli kilolu için kilo kontrolü ve hafif obez bireyler kritik bir rol oynaması bekleniyor. Ancak, ağırlık diğer yöntemlerle kaybedilir, egzersiz düzeyi giderek artabilir. </p>
<p>Does Fiziksel Aktivite Yardım İnsanlar Ağırlık uzak tutmak için? </p>
<p>Kişi kilo kaybı sürdürülmesine yardımcı obezite tedavisinde önemli bir sorun olmaya devam etmektedir. Olmasına rağmen obezite için birçok tedavi vardır, uzun vadeli başarı hayal kırıklığı yaratıyor. Düzenli egzersiz ağırlık önemli bir bileşen kaybı bakım programları gibi görünüyor. Yeni yapılan bir inceleme olduğu 6 aylık bir asgari üzerinden ortalama sürekli kilo kaybı 4.0kg 4 diyetlerine 5 tatbikata sadece programları, 4.9kg sadece programları ve 7.2kg 3 diyet ve egzersiz programlarına olduğunu gösterdi. Tamamen neden egzersiz uzun artırır kurulmadı süreli kilo kaybı. Ekstra enerji harcanan sadece kısmen etkisini açıklar. Yağsız doku bakım katkıda bulunabilir. Ayrıca egzersiz, gelişmiş beden algısı, benlik saygısı veya kişisel kontrol duygusu ya aracılığıyla daha iyi yaşam yönetmek için ek motivasyon bulmak mümkündür. </p>
<p>Fiziksel Aktivite ve Obezite Yardım Overweight Engellenir miyim? </p>
<p>Obezite tedavisinde uzun yoksul vadeli başarı göz önüne alındığında, önleme önemlidir. Genel olarak, aktif insanların yerleşik insanlardan daha ince vardır. Erkek ve düzenli olarak, yürümek veya koşmak, döngüsü, golf, dans ya da kadınlar daha az aktif olmayan bireylerin daha kilo alma olasılığı daha yüksektir. Bir çalışma göstermektedir ki bir 10 yıl boyunca 13kg kilo of şansını 7 kat daha yüksek iken sedanter erkeklerde 3,9 kat fazla 8-13kgs olan etkinliği yüksek düzeyde bir rapor erkeklerden daha fazla kazanmak için büyük olasılıkla etkin grup, daha yerleşik kadın bulunmaktadır . Erkek veya kadınların etkinliği artırmak kilo, risk.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sanalbilisim.com/fx15-lida-yilan-yagi-karinca-yumurtasi-xacc/fiziksel-aktivite-kilo.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

