Ağustos 2009 için Arşiv

Diyet ve kilo verme

Pazartesi, 31 Ağustos 2009

Yüksek protein, düşük karbonhidrat diyeti yeteneğimizi yağ yakmak için artış yok. Hiçbir diyet veya gıda bizi daha da olmasalar da, biz egzersiz Fat Burn yardımcı olabilir.

Karbonhidrat, yağ değil, az egzersiz için ana yakıt veya aerobik kapasitesinin% 70 üzerinde, yoğunluğu hangi insanların çoğu tren ve bu alanda rekabet eder.

Yağ, sadece yakıt için egzersiz yaklaşık 20 dakika sonra, kullanılabilir hale gelir ve çoğu insan bir egzersiz sırasında uzun doğrudan önemli miktarda yağ yakmak için yeterli dışarı çalışmıyor. (daha fazla…)

Yeme Bozukluklar

Cumartesi, 29 Ağustos 2009

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc Yeni bir çalışma sadece Canadian Medical Association Journal (Sept/01) tarafından yayımlanan kızların yaşı 12-18 ve% 27 gibi binging ve tasfiye gibi davranışlar yeme düzensiz olması bulundu. Bunlar endişe verici olarak bu sayı düşünün.

Ne olmalıdır sorun bize daha gerçeğini davranışlar görünüyorsa ve genç kızlar genç. Bazıları 12 olarak genç kendini döndü sahip ağırlık kaybetme aracı olarak kusma indüklenen. Bu sorunların genç kadın ve kızların üniversite ama çocuklar artık inceliği için kendi sürücüsüne bu tehlikeli davranışları benimsiyor ve tek etki alanı olarak kullanılmaktadır. (daha fazla…)

Diyet, kilo kaybı ve çocuk bakımı

Pazartesi, 24 Ağustos 2009

Meme, bebekli olan yem kilolu annelerin duyarlı bir diyet ve egzersiz programı ile kilo kaybedebilir – Bunlar bebeklerin zarar korkusu olmadan – NICHD bir çalışmada araştırmacılar finanse buldu.

“Fazla kilolu olmak ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir,” NICHD Direktörü Duane Alexander, MD “Bu çalışma bu kilolu kadınlar için onların bebekler için risk poz olmadan duyarlı bir kilo kaybı programına başlamak için güvenli olduğunu gösteriyor” dedi. (daha fazla…)

Diyet yağ alımı

Cuma, 21 Ağustos 2009

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc Yüksek kan kolesterol düzeyleri ile Çocuk yağ miktarını azaltarak gelen yararlanabilir yağ, doymuş ve diyet kolesterol olumsuz ergenlik sırasında normal gelişimi etkilemeden yeni sonuçlarına uzun vadeli bir çalışmanın ABD Ulusal Kalp, Akciğer tarafından finanse kimden göre , ve Kan Enstitüsü. (daha fazla…)

Doymuş yağ ve şekerler

Çarşamba, 19 Ağustos 2009

Kalp hastalığı ve kanser riskini azaltmak ve sağlığı korumak için, Amerikalılar doymuş yağ ortadan kaldırmak için çalışması gerektiğini ve beslenme gelen şeker eklenir ve daha az fiziksel aktivite bir saat bir gün, yeni bir rapor geçtiğimiz günlerde Enstitüsü Tıp Gıda tarafından yayımlanan göre ve Beslenme Kurulu. (daha fazla…)